Порядок в голове – порядок в жизни

Аэрофобия

Аэрофобия| Орлята учатся летать!
  • Вы боитесь летать на самолётах? Отказываетесь от длительных перелётов? Кажды полёт для вас - пытка?

  • Техники когнитивно-поведенческой терапии помогают быстро и эффективно справляться с аэрофобией. С каждой новой встречей мы будем буквально учиться летать!

Переедание

Переедание| Давайте есть меньше!
  • Весы опять показывают прибавку, а вам кажется, что вы едите как обычно? Ищете чем перекусить? Не можете пить "пустой" чай?

  • С помощью когнитивных методов мы найдем психологическую причину переедания. А методы поведенческой терапии помогут сформировать правильные привычки в питании. 

Тревога

Тревога|Спокойствие, только спокойствие!
  • Переживаете буквально обо всем? Тревожные мысли крутятся в голове и не дают уснуть? Не можете сосредоточиться на работе?

  • С помощью методов когнитивно-поведенческой терапии мы разработаем стратегию по снижению тревожности. Вы, наконец-то, сможете выспаться, работать и жить спокойно, не волноваться по пустякам!

Паническая

атака

ПА | Обойдёмся без паники!
  • Снова сердце вырывается из груди? Не хватает воздуха и кружится голова? Нет никакого желания никуда идти из-за страха панической атаки?

  • Если вас осмотрели врачи и поставили диагноз ВСД, то мы попробуем найти комфортный и эффективный способ справиться с  проявлениями ВСД и паническими атаками.

Социофобия

Софиофобия | А ты ляпай уверенно!
  • По работе приходится выступать перед публикой, и это кажется настоящим испытанием? Чувствуете волнение при общении с малознакомыми людьми? Теряете дар речи, краснеете и дрожите?

  • Я верю, что вы найдете в себе силы и придёте ко мне на консультацию. И тогда мы обязательно разовьём вашу уверенность, и вам больше не придётся избегать людей и публичных выступлений. 

Чтобы узнать, чем я ещё могу Вам помочь, позвоните мне >>   >>   >>

Позвонить мне:

Tел.: +7 (916) 912 97 88   

  

Написать мне:

gulyaeva.kbt@gmail.com

Я в соцсетях:

gulyaeva_psiholog

  • Instagram

 

© Вера Гуляева

 

Москва 2019

casino-nova-scotia